THEMENSCHWERPUNKTE

  • Angst und/oder Panik
  • Emotionale Süchte (z.B. Kauf-, Arbeits-, Computer-, Internet-, Handy- oder Sexsucht)
  • Burnout, Erschöpfungszustände
  • Depression
  • Zwanghaftes Denken und Handeln
  • Lebenskrisen
  • Traumatherapie PITT
  • Beziehungsproblematik
  • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Körperliche Beschwerden mit seelischen Ursachen (Chronische Schmerzen, Herzklopfen, Gewichtsprobleme)

Sobald ich von Ihnen eine Nachricht erhalten habe, werde ich mich bei Ihnen telefonisch melden, um einen Termin für ein erstes Kennenlernen zu vereinbaren. 

Das ERSTGESPRÄCH dient dem gegenseitigen Kennenlernen und dem gemeinsamen, Beleuchten Ihres Problems oder Leidens.

Eine erste Zielsetzung wird gemeinsam erarbeitet.

Die Dauer des Erstgespräches beträgt ca. 30 bis 50 Minuten.

Am Ende (oder in den folgenden Tagen) entscheiden Sie sich, ob Sie bei mir mit einer Therapie beginnen wollen. Sowohl Sie - wie ich - sollten ein gutes Gefühl dabei haben, ein "Arbeitsbündnis" einzugehen. Das Erstgespräch ist unverbindlich und soll die Freiheit ermöglichen, auch noch zu überlegen ob "die Wellenlänge" zwischen uns passt. Um diese Freiheit zu ermöglichen, werde ich für das Erstgespräch kein Honorar verrechnen.   

Weiters klären wir die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit, z.B. die Häufigkeit der Sitzungen, die Bezahlung und eine mögliche Dauer der Therapie.

 

THERAPIEFREQUENZ

Die Dauer und Frequenz der Therapie sind individuell, je nachdem welche Bedürfnisse im Vordergrund stehen und welche Ziele Sie an die Therapie stellen.

Die übliche Therapiefrequenz bei mir beträgt ein Mal pro Woche. Regelmäßigkeit ist ein wesentlicher Wirkfaktor der Psychotherapie, damit ein therapeutische Prozess sich entwickelt kann und ich Ihnen gleichzeitig Unterstützung und Halt geben kann.

In einer Akutphase oder im Falle von Krisenintervention kann ich zusätzliche Termine anbieten, bis die Stabilität erreicht ist. 

 

ABLAUF

Sie können bei mir alles aussprechen, was Ihnen in den Sinn kommt oder Sie beunruhigt, auch wenn es peinlich oder seltsam, aber auch unbedeutend klingen mag. Meine Aufgabe ist es dann, Sie auf die Regelmäßigkeiten, die sogenannten "Muster" in Ihrem Leben, aufmerksam zu machen und Sie in Ihrer Ausdrucksfähigkeit zu unterstützen. Das geschieht vorrangig im Gespräch, aber auch mittels kreativer Medien oder in Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Diese Vielseitigkeit der Integrativen Gestalttherapie ist für mich ganz wesentlich. Wichtig ist mir, dass Sie nur dann die neue Möglichkeiten ausprobieren, wenn Sie dabei ein gutes Gefühl haben und sich wohlfühlen. Ziel ist es die wiederkehrende Erinnerungen abzuschließen und in Ihrer eigenen Persönlichkeit zu integrieren.

 

DAS ENDE DER PSYCHOTHERAPIE

Das wertschätzende Ende eines Therapieprozesses ist von großer Bedeutung, so findet am Ende der Therapie ein Abschlussgespräch statt. Es beinhaltet manchmal einen Rückblick, die Betonung der gemeinsam erarbeiteten Stärken und Fähigkeiten und einen Ausblick.

 

Für weiterführende Fragen stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.

 

KOSTEN

Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten und kostet 80 €.

Das Erstgespräch dient zum gegenseitigen Kennenlernen und kostet nichts. 

 

Bei einer krankheitswertigen Diagnose haben Sie die Möglichkeit, mit den Krankenkassen abzurechnen: Sie bekommen von SVA, WGKK, NÖGKK und KFA € 28. und von der BVA € 40,– pro Sitzung rückerstattet.

 

Für eine konstruktive Zusammenarbeit ist die beidseitige Einhaltung von Terminen wesentlich.

Sollten Sie einen Termin einmal nicht einhalten können, bitte ich Sie, diesen bis spätestens 24 Stunden davor abzusagen. Erfolgt eine Absage nicht oder verspätet, muss ich das gesamte Honorar in Rechnung stellen.